连云港化妆培训

　　鸡皮疙瘩通常是指鸡皮丘疹。治疗鸡皮丘疹通常没有绝对意义上的快速治疗法，但是一般可以通过改善饮食、调节心情、皮肤护理、药物治疗、激光治疗等方式进行治疗。药物治疗需要在医生指导下进行，连云港化妆培训今天来说说如何改善这种情况。
　　1、改善饮食：鸡皮丘疹通常需要改善皮肤状态。因此可以通过吃苹果、青椒、胡萝卜等富含维生素A的食物从而起到一定的缓解效果。
　　2、调节心情：身上出现鸡皮丘疹可能与人体的内分泌有关。适当通过追剧、社交、旅行等方式放松心情、调节情绪，则能一定程度上改善内分泌，从而减少鸡皮丘疹。
　　3、皮肤护理：鸡皮丘疹的产生通常和皮肤缺水有关。建议多为皮肤补充水分，多喝温热水。平时可以对皮肤进行保湿护理，对减少鸡皮丘疹有一定的帮助。
　　4、药物治疗：建议遵医嘱使用可以起到缓解症状、溶解角质成分的作用的药物，如水杨酸软膏、维A酸乳膏、尿素软膏等药物进行治疗。
　　5、激光治疗：如果鸡皮丘疹较多，可以前往正规医院进行激光治疗。激光治疗通常可以作用于皮肤，对毛囊周角化病引起的鸡皮丘疹具有一定治疗效果。
　　连云港化妆培训建议平时多补充水分、做好皮肤护理，尽量避免吃辛辣食物，如辣椒、大蒜、洋葱等。